大人のゆるしラボ

他人をゆるす

美容整形する人を、ゆるす

美容整形は自己肯定や親子の愛情から生まれる人生の選択です。多様な価値観を知り、整形への偏見をゆるすことで心が整い、誰もが自分らしく生きられるヒントをお伝えします。
他人をゆるす

同性兄弟だけの人を、ゆるす

兄弟構成が心に与える影響とは?同性兄弟だけの人への偏見を解きほぐし、「ゆるし」を実践するための視点を紹介します。
他人をゆるす

一人っ子気質を、ゆるす

「一人っ子はわがまま」という偏見に疑問を持ち、性格形成の背景や社会的影響を探ります。一人っ子気質を客観的に理解し、心を整えるヒントを紹介します。
他人をゆるす

お金持ちを、ゆるす

お金持ちの苦悩や葛藤に敬意を払い、偏見を手放すための考え方を紹介。豊かさの裏側にある人間性に寄り添い、心の重荷を軽くするポイントを解説します。
自分をゆるす

お金に縁がない半生を、ゆるす

就職氷河期世代で経済的に苦労し、お金に縁がなかった人生。それを「ゆるす」ことで、過去を受け入れ、心を整え、今後の人生に希望を見出すヒントを紹介します。
他人をゆるす

喫煙者を、ゆるす

禁煙者である筆者が、喫煙者への偏見や違和感を整理しながら、共存のヒントを探ります。否定から一歩進んだ“ゆるし”の視点を提案。
他人をゆるす

学生時代の仲間を、ゆるす

学生時代の友人との関係に悩んでいたあなたへ。過去を整理し、心を整える「ゆるし」の視点から、あの頃の自分と仲間に向き合ってみませんか?
社会をゆるす

未婚のアラフィフ世代を、ゆるす

結婚できなかった理由は個人ではなく時代背景にあった——そんな気づきから始まる「ゆるし」の実践法。
自分をゆるす

年齢を重ねることを、ゆるす

年齢を重ねることへの不安をどうゆるしていくか? 経験値や人間関係の成熟に目を向け、自分を肯定する心の整え方を紹介します。
自分をゆるす

過去の記憶を、ゆるす

過去の記憶にとらわれて生きづらさを感じていませんか?この記事では、社会構造・記憶の仕組み・心の整理術の3つの視点から、「過去の記憶をゆるす」ための考え方を紹介します。