他人をゆるす

料理ができない人に対して、否定や諦めではなく「心を整えてゆるす」ための3つの視点を紹介します。料理の魅力も見直せる内容です。

身長を理由に自分を責めてしまう女性へ。恋愛や仕事に影響する思い込みを見直し、自分らしさを取り戻す「ゆるし」のヒントをお届けします。

男性の身長に対する劣等感や恋愛の悩みを社会の価値観から見直し、心を整理する方法を解説。無理に背伸びせず、自分らしさを取り戻すヒントをお伝えします。

電車内の子どもの声に感じるストレス。視点を少し変えれば、それも未来への希望に思えてきます。ゆるしで心を整える方法を解説。