小中高の学生時代は、学校の友人関係が世界のすべてのように感じていたものです。
ちょっとした一言や態度が気になり、疎外感や孤独を覚えた経験もあるかもしれません。
ですが、時が経つにつれて、あの頃の見方や感じ方も変化していきます。
そんな「学生時代の仲間」に対して心を整えるヒントを探っていきます。
整心ポイント(過去の自分と相手の変化を知れば見方も変わる)
結婚や仕事などで、仲間も変わっている
学生時代に苦手だった友人や仲間も、今ではまったく違う人生を歩んでいる可能性があります。
結婚、育児、転職など、人生の節目を経験することで、人間性は大きく変化します。
当時の一面だけで相手を判断していた自分に気づくと、心の中のわだかまりが少しずつほどけていきます。
過去の自分自身もまた未熟だったと気づく
あの頃の自分も、他者への許容範囲が狭く、すぐに反応してしまっていたことに気づきます。
苦手だと感じた相手の言動も、今振り返れば大きな問題ではなかったと感じられることがあります。
過去の出来事を冷静に見つめ直すと「ゆるす」ことへの一歩が見えてきます。
学生時代は誰もが余裕がなかった
勉強や部活、恋愛、将来の不安など、学生時代は自分のことで精一杯だった人がほとんどです。
誰かに優しくする余裕すらなかったのは、自分も、そして仲間たちも同じだったかもしれません。
その事実に気づくことで、当時のすれ違いやわだかまりも、少しずつ受け入れられるようになります。
ゆるしポイント(時間と成長が過去の見方を変えてくれる)
学生時代に感じた苦手意識やわだかまりも、時と共に変化していきます。
相手も変わり、自分も成長している今、あの頃の出来事を新たな視点で捉えることができます。
「あの人のせいで傷ついた」という一方的な感情を「あの時はお互いに未熟だった」と客観的に見られるようになることで、心は少しずつ軽くなっていくでしょう。
ゆるすことは、発想の転換によって心を整えていくことです。
あなたは今日、何をゆるしましたか?