「もう40代なのに結婚していない自分が情けない」―そんなふうに、自分を責めてはいませんか？
特に都内の未婚率は、全国平均を大きく上回っています。けれど、それは決して「結婚したくない人が多い」からではありません。
人口の多さ、出会いの数、そして選択肢の多さが複雑に絡み合って、恋愛や結婚に“迷い”が生じやすいのです。
この背景を理解することで、ゆるしの視点が見えてきます。
整心ポイント（出会いの多さが選択を難しくする都心特有の事情）
都内の出会いの多さがもたらす心理的影響
東京都は日本でも突出して人口密度が高く、その分、出会いの場も豊富です。
街コンやアプリ、職場などあらゆるところに異性との接点があります。
これにより「出会いがないから結婚できない」という言い訳が通じにくくなり、自分に原因があるのではという自己否定感が強まる場合もあります。
選べない心理の背後にある「比較と期待」
出会いが多い都市では、「もっといい人がいるかも」という心理が働きやすくなります。
これは「選択の自由」がもたらす弊害でもあり、恋愛や結婚相手を一人に絞る決断力を鈍らせます。
選択肢が豊富であることが、逆に選べないストレスに変わっていくのです。
選択肢が多いことが「未婚願望」に見えるだけ
実際には、多くの人が恋愛や結婚を望んでいます。
しかし、選択肢の多さが決断を難しくし、その結果として「未婚を選んでいる」ように見えているだけかもしれません。
未婚率の高さは、個人の意志よりも環境や状況の複雑さによるものとも言えるのです。
ゆるしポイント（未婚は状況の結果であり、個人の価値ではない）
都内の未婚率が高いのは、出会いの多さゆえの「選べない心理」や「比較疲れ」といった都市特有の状況によるものです。
未婚は、個人の価値の欠如ではありません。状況が複雑であればあるほど、決断にも時間がかかるのは自然なこと。
自分や他人を責めるのではなく、「そういう都市構造の中で暮らしているのだ」と受け止めることが、ゆるしへの第一歩です。
ゆるすことは、発想の転換によって心を整えていくことです。
あなたは今日、何をゆるしましたか？
