「三高（高学歴・高収入・高身長）」という言葉に、どんな印象を持つでしょうか？
かつて理想像とされたこの価値観は、多くの男性にとって無意識の重荷となってきました。
私自身も、その基準を満たせなかったことで自分を責めた過去があります。
しかし今、その価値観の裏にある社会の仕組みや、自分なりの成長に目を向けることで、心は少しずつ軽くなりました。
今回は「三高」に縛られない生き方について、一緒に整理して考えてみたいと思います。
整心ポイント（他人の基準を手放す時）
「三高」が作り出す比較社会の落とし穴
「三高」は一種のステータス競争を助長し、男性同士が無意識のうちに互いを比較し、優劣を感じ合う構造を生み出しました。
その結果、自分に足りないものにばかり目が向き、自尊心を削る要因となっているのです。
他人との比較から自由にならない限り、本当の意味で自分を認めることはできないのかもしれません。
「持っていない強さ」に気づくとき
「三高」を持たなかったことで感じる劣等感――でもそこから逃げずに生き抜いてきた人には、環境や状況を乗り越えてきた「内なる強さ」が育まれています。
見た目や肩書きでは測れない、誠実さ、忍耐力、共感力といった力こそ、人生の後半に本当に必要とされる価値なのだと思います。
時代とともに変わる「幸せのかたち」
今や「三高」にとらわれず、多様な価値観を大切にする女性や社会も増えてきました。
人柄や価値観の一致を重視する声が年々高まっており、外見的・数値的な条件よりも、心のつながりが重視されるようになっています。
固定化された価値観に縛られる必要は、もはやないのです。
ゆるしポイント（持たなかったことで磨かれた人格面）
「三高」を持たない自分に金銭面、就職面、恋愛面などで劣等感を抱いていた時期もありましたが、その分、内面的な強さや人間関係の深さを築く機会を得ていたことに、ようやく気づけました。
そして今「三高」にこだわる人たちもまた、悩みや孤独を抱えていることを知り、優劣ではなく“違い”として受け止められるような社会になりました。自分の人生を否定しないこと、それが「ゆるし」の第一歩です。
ゆるすことは、発想の転換によって心を整えていくことです。
あなたは今日、何をゆるしましたか？
