日本人男性の平均身長は約171cm。
この「数字」が人の価値を決めるかのように扱われてきたのは、社会の構造やメディアの影響が大きいとも言えます。
けれど、個人の魅力とは、もっと多面的で奥深いもの。
その視点を取り戻すことが、「自分をゆるす」ことの第一歩になります。
整心ポイント（身長への劣等感は幻想で、昔からの固定概念を手放す）
高身長＝モテるという思い込み
恋愛や結婚市場では、「三高」（高学歴・高収入・高身長）が長く理想像とされてきました。
しかし、この価値観自体がメディアや世間の空気によって作られた「幻想」であることは否めません。
実際には、身長にこだわらない人や、他の要素を重視する人が一定数存在します。
自分の魅力は身長だけでは測れないということに、もう一度目を向けることが大切です。
「身長差の恋愛が当然」という固定観念を手放す
「男性は女性より高くあるべき」という恋愛観は、実は文化や国によって大きく異なります。
しかも、これは一部の人が持つ価値観にすぎず、「女性より低い男性がタイプ」という人も珍しくありません。
自分の価値を「身長」に閉じ込めてしまうと、それ以外の個性や魅力を見失ってしまいます。
大切なのは、ありのままの自分で繋がれる関係を見つけることです。
無いものねだりのループから抜け出す
高身長に憧れる人がいれば、高身長ゆえの悩みを抱える人もいます。
例えば「威圧感がある」「洋服が合わない」「腰や膝に負担がかかる」といった声も聞かれます。
また、女性の中には「身長より顔のバランスや雰囲気で好きになる」という人も多くいます。
結局、他人の魅力ばかり見て「無いものねだり」に陥るより、自分の良さを見つける方がずっと建設的です。
ゆるしポイント（他人の価値観を外し、自分の魅力に光を当てる）
身長という数値に縛られるのではなく、自分にしかない魅力に気づくことが大切です。
そして「身長で判断する人」と無理に付き合う必要もなく「そのままの自分を受け入れる人」と出会うこと。
社会の価値観に振り回されず、自分をジャッジしない柔らかい目線を持つことが、劣等感の呪縛から解き放たれる第一歩になるのです。
ゆるすことは、発想の転換によって心を整えていくことです。
あなたは今日、何をゆるしましたか？
